冬天一到，潮湿和怒火就找上门来了。如何责罚这种症状呢？一种常在饮品中作念守密用的食材——薄荷，可就起了大作用。有一又友可能会问国产 色情，薄荷能起什么作用?那么今天刘大夫就来和全国先容一下薄荷的功效与作用。
薄荷这味中药的性质为凉性，足下肺部以及肝部。同期它的气息芬芳热烈，还起着阴寒作用，因此东谈主们俗例在头痛额热以及咽喉肿痛时，俗例用它来缓解症状。
薄荷的主邀功效为清热解毒、清风明目、润肺止咳以及透疹止痒。针关于风寒感冒、头疼脑热以及畏寒出汗齐有很是好的疗效。
在中医表面中，薄荷常与金银花、连翘等药材共同食用，不错清热解毒、袪除风寒；而怒火鼎沸者，则不错沿途食用薄荷和石膏来改善症状；而若患上了夏日感冒，即“热感冒”，同期还伴有头昏头疼以及出汗口渴的症状时，则可将薄荷、滑石以及甘草合营食用；此外，薄荷与荆芥、菊花以及桔梗等药材同食，还针关于风寒感冒、头痛目赤以及咽喉肿痛有着很是好的疗效。
除此除外，薄荷还含有绝酌定的养分身分，不错很是灵验地把稳脑萎缩，还起着注重醒脑的作用。它的这一功效也使它逐步被愚弄在老年古板的临床救济中，发达着自己的新作用。
在了解了薄荷的功效与作用后，刘大夫再来给全国保举一谈薄荷的菜谱——薄荷糯米糕。
食材
薄荷、糯米。
自拍视频步伐
1、用净水将购买来的薄荷冲洗干净备用；再准备一个大碗用净水将糯米冲洗干净备用。
2、将处理好的薄荷叶放入榨汁机，再加入适量的净水，榨成薄荷汁。
3、 将榨好的薄荷汁倒入处理好的糯米里浸泡。
4、再盖上锡纸，或保鲜膜，放入雪柜冷藏整夜即可，（至少8个小时）时辰到后，拿出来按照我方的喜好切块即可。这么一谈浅薄的薄荷糕点就作念好了，念念要袪除潮湿、撤销怒火的一又友可不要错过哦！
但在食用薄荷时，一经要刺目以下几点。
一、幸免与温热食品和药物沿途食用。
这是因为薄荷性质偏凉，患者淌若在食用薄荷时刻，与温热食品和药物，比如牛肉、羊肉以及生姜等沿途食用，就会影响药效。是以在服用薄荷时，应该严格效能医嘱，幸免食用与之相冲的药物和食品。
二、幸免过久熬煮。
薄荷中还含有蒸发油的身分国产 色情，因此含有薄荷的药方，不合乎在煎药领先时放入，而应该放在终末放入养汤中煎煮。