裙底 偷拍 坚握艾灸后，关节屈伸不直的问题就我方好了

发布日期：2025-03-17 21:06    点击次数：156

旧年运转，我的右腿膝盖出现了屈伸不直的问题，如若步碾儿多了或者比拟劳累，还会出现通盘右腿膝关节痛苦的情况。在膝盖出现这些问题的前些年，我的膝关节依然有先兆了：调整膝盖姿势时，经常会咔咔的声息，听起来像清寒关节液这种润滑剂的作用、关节班师磨损的声息。上大学的时候，我的商榷生导师也有访佛的膝盖问题。我难忘她当时是五十岁傍边，因为膝盖滑膜炎和关节液不及，依期就要去病院打针膝关节润滑剂。病院的大夫告诉她，这类膝关节问题属于年龄大了以后的退行性病变，是不可逆的，也不可能颐养，只可用东说念主工润滑液来补充关节液，减轻关节磨损和痛苦。学习中医以后，我显著膝盖问题的压根是肝肾亏虚。在膝盖出现问题的这两年，我还有行为冰凉、小腹冷痛的惬心。头发也掉的好多，何况白首增多的很快。步碾儿多了不仅膝盖疼，脚后跟也会疼。总的来说，嗅觉肉体多处皆有这种蚀本、能量不及的现象。肝主筋，肾主骨，膝盖这里皆是筋骨。肝肾亏虚了以后，这两条经络流注的扫数地点（主要鄙人肢）皆会处于清寒能量、紧缩的状态。因为清寒阳气的充分鼓吹，气血不可很好领路，膝盖、小腿和脚的筋膜、肌肉、血管等等皆会因为得不到气血濡养，变得干瘪、紧绷而莫得弹性，渐渐的屈伸不利致使痛苦，小腿以下也会相当寒凉。我这几年插足了40 的年龄。这个年龄段运转东说念主体多量肝血减少，肾阳不及，好多东说念主皆会感到腿脚不利、筋膜老化、脱发、目眩等。我的导师和我膝盖问题相通，当年她亦然在和我相通的四五十岁时运转有膝盖问题的。中医五行学说讲肝属木，木曰瑕瑜，树木的枝条具有孕育、能屈又能伸的特质。肝的特质具有这种性质和作用，是以肝属木，肝血满盈才智筋有所养。养筋骨就要养肝肾。肝血和肾阳满盈了，膝盖问题、脚后跟疼的问题就会处置。我用如意灸法来补肝肾，运转一直在中脘穴和神阙穴一带施灸，好像过了一两个月，膝盖问题有缓解，然则好转的很慢。我就思尝试用近取穴法，在膝盖近邻班师施灸。运转灸的时候，艾条只消络续膝盖一带，不拘哪个位置，通盘膝盖骨皆有很强的热感，至极慈祥舒坦。在享受这平和的同期，我也会有新的体悟：昔日仅仅苦于肉体带来的多样凄凉，其实这双腿曾有何等繁难，而我又何等疏于对它的眷注与呵护！这么艾灸了几周之后，灸感从膝盖骨转到小腿内侧，需要挪动艾条，在膝盖内侧阴陵泉和血海这一带找到气口。找到气口以后，灸感是热烈的循经感导的嗅觉，热流会由膝盖处快速走窜到脚踝部。灸完对照经络图，能看出这是沿着肝经、脾经、肾经的道路在传感。这个阶段握续的技艺比拟长。在退换膝盖的这几个月，大部分皆是这种灸感。灸完后膝盖处会有一大片红白相间的灸花。逐步的膝盖不再疼了，全皆伸直也没问题了。再灸下去，灸感会转向小腿后侧膀胱经的位置。或然候灸感像从气口运转，有两条分叉，一条由小腿到脚踝处，一条从腿侧阴陵泉穴到小腿后委中穴处。膝盖好多了以后，艾灸的时候灸感也不会那么强了。这三个阶段灸感的变化正值体现出艾灸循经找病的旨趣。艾灸的阳热能产不满化的作用，将病笃的筋膜和肌肉减弱、掀开，让气血能自由流动，起初阶段膝盖骨一带最蜕化，是以这里灸感至极强。这里好转了以后，阳热的力量会转到肝肾经流注的部位，一直坚握灸，膝盖就基本好了。终末这个阶段，因为我的膀胱经也有亏虚的问题，之前有过几次尿路感染，皆属于膀胱经的问题，是以这里也有灸感。现在，困扰我一年多的膝盖问题算是基本处置了，只消爬山下山的时候还会有膝盖疼的情况，也比拟隐微。传统针灸疗养膝盖问题，一般是选环绕膝盖骨的鹤顶、傍边膝眼、阴陵泉、阳陵泉这五个穴位。针刺不错同期刺五个穴位，但艾灸扼制易同期灸这五个穴位，一一去灸每个穴位，技艺会短截至也很有限。

是以有膝盖问题的一又友们，试着用这个如意灸法退换吧，不拘于穴位、重心在寻找肉体的嗅觉。骁勇强项守之以灸裙底 偷拍，必有得益！

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再给环球加一个案例吧。我姑妈的膝关节也不好，她是不可辗转，至极是下楼梯，蹲茅厕最难过了，小腿肚则是永恒肿胀，浮肿的。

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教她如意灸法，第一次灸的便是膝盖外侧的位置，双方各灸了一小时，灸完今日蹲茅厕时发现膝盖容易辗转了，莫得浮浅那么难过，小腿肚的千里重感也有减轻，何况不测发现当晚寝息皆变好了，之后她我方就往往艾灸······

如意灸法，帆帆本分执行打磨8年，已整理出齐全系统的课程，0基础小白皆能泛泛学。学如意灸法，不仅是取得了一个自医要津，往往锻真金不怕火更是能让心变得安靖专注，减少内讧恐惧，让身心和洽，取得疗愈。

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